在篮球这项充满速率与面容的开通中，开通员们时常需要进行快速的跑动、跨越和转向。手腕动作皆集办臂和手指的伏击部位，在篮球开通中饰演着至关伏击的变装。因此，取舍合适的护腕并正确佩带，不仅大要有用驻扎开通伤害，还能晋升开通发挥。 一、取舍合适的护腕 当先，要笔据个东说念主的手腕尺寸和需求取舍合适类型的护腕。市面上常见的护腕有加压型、因循型等。加压型护腕通过提供收尾的压力，匡助促进血液轮回，减少肿胀；而因循型护腕则通过增多至极的因循，驻扎手腕过度迂曲或扭转，尤其合适那些依然存在手腕问题的开通员。取舍时